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- 101 metas - parte 1
Posted by : Unknown
23 de outubro de 2013
Olá novamente!!!
Estou participando do programa 101 metas em 1001 dias. Vou dividi-las em 10 posts diferentes, pois não consigo pensar em todas já, eita...
A idéia é bem legal. Planejamos 101 metas, para ir cumprindo durante mais ou menos 3 anos. É legal porque é uma forma de definir objetivos, mas também uma forma de nos cobrar a ter ação.
Minhas primeiras metas:
Corpo
1. Chegar aos 82 kg2. Chegar aos 72 kg
3. Chegar aos 62 kg
4. Andar de bicicleta 2 vezes por semana, durante 3 semanas seguidas
5. Fazer zumba 3 vezes por semana, durante 3 semanas seguidas.
Trabalho
6. Trabalhar somente no consultório particular7. Comprar outro aparelho de neurofeedback
Viagens
8. Ir ao Beto Carreiro com a família9. Viajar de avião com o Paulo
10. Fazer compras em São Paulo
Beijos!